中垣內町位於島根縣的山間地區，是一個小鎮。在這裡，您可以欣賞到日本的原始美麗梯田風景。
中垣內的梯田沿著山坡一步一步地修築出來的景觀。就像是翠綠的階梯一樣，在壯麗的山巒中，田地連綿不斷。在插秧的季節，水在翠綠的稻田中閃耀著，呈現出令人眼花繚亂的美景。到了秋天，金黃色的稻谷在風中搖曳，展現出另一種魅力。
梯田是中垣內的小村莊中曾經許多人居住過的一部分。現在雖然耕作的田地已經減少，但依然保留下來的梯田景觀，讓人們可以一窺先前居民的生活方式。梯田是人與大自然編織出的風景結晶。
梯田周邊設有步道。除了近距離欣賞大自然之外，還有一些觀景點可以欣賞到山峰背景下的梯田風景。不妨在寧靜的山間漫步，悠閒地欣賞梯田的美麗。
建議開車前往中垣內的梯田。距離JR益田車站約30分鐘車程。附近有民宿和旅館，讓您可以體驗山間生活，同時欣賞梯田的美景。絕對要來一趟島根縣山間地區留存的日本原始景觀。